par biliana | Mai 12, 2022 | Conseils, Science
Qui n’a pas entendu parler des fameux acides gras Oméga 3 ? Ces molécules, que l’on trouve notamment dans le poisson ou certaines huiles végétales (le lin, la cameline ou le chanvre), et qui sont réputées pour leurs vertus protectrices sur les vaisseaux...
par biliana | Avr 6, 2022 | Conseils, Science
Consommez-vous assez de fibres ? Seriez-vous surpris si je vous disais qu’un important nutriment peut vous permettre d’atteindre un bel âge en bonne santé et loin des maladies et infirmités ? D’après une étude australienne, les fibres alimentaires, un nutriment qui...
par biliana | Avr 6, 2021 | Science
Les aliments fermentés, ont un regain de popularité, pourtant la fermentation n’est pas une technique nouvelle puisque c’est un procédé utilisé par toutes les cultures au travers le monde et depuis des milliers d’années qui permet de conserver de façon naturelle les...
par biliana | Déc 17, 2020 | Science
Les médecines traditionnelles considèrent depuis toujours le bon état de l’intestin comme indissociable d’une bonne santé. Depuis le jour de la naissance jusqu’au dernier jour, la santé de l’être humain est largement tributaire de son terrain...
