Les ateliers
Une belle opportunité pour prendre soin de son ventre, de sa forme et de sa santé mentale !
Nous vous proposons des ateliers dédiés à l’alimentation qui rééquilibre votre microbiote intestinal, cet organe clé qui gouverne votre santé physique et mentale.
Vous souhaitez découvrir les bénéfices santé des aliments fermentés et apprendre à les réaliser vous même. Vous souhaitez découvrir le pouvoir des fibres et des omégas 3, apprendre à reconnaitre les aliments qui en sont riches et à les incorporer dans votre quotidien. Participer à nos ateliers !
Depuis plus de 4 ans, nos ateliers en plein centre de Paris vous permettent de découvrir l’alimentation microbiote friendly. Une cuisine qui concilie simplicité, santé et originalité dans l’assiette ! Vous êtes plus de 4000 à avoir participé à nos ateliers et à nous avoir fait part des bénéfices ressentis.
Retrouvez un choix d’ateliers de 1h30 à 2h pour apprendre aux côtés d’une spécialiste savoir-faire, techniques et découvrir les aliments qui nous font du bien .
Tous nos ateliers
L'avis de nos clients
Bienvenue chez M ET MOI, notre lieu d'échange et de partage pour prendre soin de votre microbiote intestinal ! Vous en parlez mieux que nous, et vos avis sont précieux.
Vos témoignages sur comment nos produits ont amélioré votre santé et comment nos ateliers vous ont accompagné dans vos changements alimentaires sont essentiels! Vous êtes les ambassadeurs de notre mission, je n'ai qu'un seul but vous sensibilisez pour que vous transmettiez à votre tour!