Psyllium blond BIO

8,90

Certifiée BIO par Ecocert – 150g

Le psyllium blond est naturellement très riche en fibres, à près de 80 %. Le psyllium est utilisé pour faciliter la digestion et un bon transit. Il Peut être utilisé dans des soupes, sauces, jus, smoothies ou yaourts.

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Notre PSYLLIUM BLOND est Certifiée BIO par Ecocert, il est issu des téguments de la plante qui est aussi connue sous le nom de plantain des Indes. Nos produits sont conditionnés à la main dans notre atelier, dans des sachets en papier pour mieux apprécier et conserver la qualité du produit

Usage traditionnel : Le psyllium blond est naturellement très riche en fibres, à près de 80 %. Le psyllium est donc très largement utilisé pour faciliter la digestion et un bon transit. Il peut être recommandé dans le cas du syndrome du côlon irritable.De plus, sa richesse en fibres engendre un effet rassasiant en augmentant le volume du bol alimentaire. Cela ralentit également l’absorption du glucose dans le sang, ce qui peut-être bénéfique pour les personnes diabétiques. Les fibres permettent aussi de lutter contre le mauvais cholestérol et de réduire ainsi les risques cardio-vasculaires.

Ingrédients : psyllium blond tégument (Plantago ouata Forskk)

Conseil d’utilisation : 1 à 3 cuillères à café bombées de psyllium par jour soit 5 à 15 g. Commencer par 1 cuillère et augmenter progressivement selon l’effet recherché. A ajouter dans la boisson de votre choix (eau, jus de fruits, boisson végétale…) et boire immédiatement. A consommer de préférence 30 minutes avant le repas. Peut être utilisé comme agent épaississant dans des soupes, sauces, jus, smoothies, yaourts….

 

 

 

 

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