Le bien-être de vos équipes par l’alimentation
Une approche complète alliant la santé du microbiote et le plaisir gustatif.
Découvrez nos actions de sensibilisation et de prévention !
🎯 Conférence « Mieux manger pour se sentir mieux » Thématique : Vitalité et Santé mentale
🧪 Ateliers découverte de la fermentation et de la cuisine Microbiote friendly
🍽️ Prestation culinaire sur mesure pour une mise en pratique gourmande
Le microbiote, rôle et enjeux !
« Le microbiote est une piste majeure de prévention santé car il est impliqué dans de nombreux processus physiologiques qui contribuent à la santé globale.«
Acquérir de bonnes habitudes alimentaires et chouchouter son microbiote a un impact positif sur :
- la santé des salariés,
- leur productivité et leur concentration,
- leur bien-être physique et mental.
Rôle du microbiote
Le microbiote joue un rôle essentiel dans notre santé. Il participe à la digestion, au renforcement du système immunitaire, et à la santé mentale.
Effets néfastes sur la santé
De l’obésité à la dépression, des troubles digestifs à l’anxiété, le microbiote intestinal, est aujourd’hui au cœur des recherches.
Notre démarche de prévention santé au travail
🎯 Conférence « Mieux manger pour se sentir mieux »
Découvrez les secrets du microbiote et son impact sur votre bien-être physique et mental. Une conférence interactive qui révèle comment prendre soin de son écosystème intestinal grâce à l’alimentation, avec des conseils pratiques, recettes et astuces facilement applicables au quotidien pour stimuler sa vitalité et sa santé mentale.
🧪 Ateliers découverte (10-20 personnes)
Plongez dans l’univers fascinant de la fermentation ! Vos collaborateurs apprennent à créer leurs propres kéfir, kombucha et pickles lactofermentés tout en découvrant des recettes healthy. Une expérience immersive pour s’approprier concrètement les bienfaits des aliments fermentés et en faire des alliés du quotidien.
🍽️ Prestation culinaire sur mesure (30-100 personnes)
La mise en pratique gourmande de nos conseils ! Petit-déjeuner énergisant, déjeuner équilibré, pause goûter revitalisante, apéritif ou cocktail dînatoire… Nous créons l’expérience sur mesure qui s’adapte à votre événement. Dégustez des créations originales riches en fibres, oméga-3 et aliments fermentés, entièrement préparées sur mesure et livrées dans vos locaux. Chaque recette, développée en collaboration avec la cheffe Bérangère Boucher, allie science nutritionnelle et plaisir gustatif.
L’alliance parfaite entre expertise scientifique et savoir-faire culinaire pour révolutionner la santé de vos équipes.
Prestations modulables selon vos besoins – Intervention dans toute la France !
Ils nous ont fait confiance
