LES CONSEILS

Chouchouter son microbiote, c’est : une meilleure digestion, un bon sommeil, un moral au top, une immunité efficace, mais aussi une prévention des risques cardiovasculaires, du (pré)diabète et une minceur durable.

Bénéficiez des conseils en boutique ou avec une nutritionniste pour connaître et expérimenter les impacts bénéfiques d’une bonne alimentation sur votre microbiote.

Des conseils personnalisés en boutique

M et Moi est spécialisé dans le microbiote depuis une dizaine d’année et sommes très attentifs à vous proposer des produits qui sont source d’une meilleure qualité de vie. C’est aussi le fait maison qui fait la qualité de cette épicerie. Des produits sains, locaux et durables sont autant de paramètres dont la maîtrise peut permettre l’obtention de produits de haute qualité.

M et Moi vous propose de connaître les bienfaits et les secrets d’un microbiote équilibré à travers des conseils personnalisés en boutique. Nous pouvons également vous proposer un accompagnement grâce à une nutritionniste partenaire de l’épicerie.

Notre experte en
Diététique et Nutrition

Notre experte en Diététique et Nutrition, Marie-Laure Beaussart est diplômée de l’Université Paris Diderot en nutrition et diététique clinique et thérapeutique et certifiée d’une école réputée de naturopathie.

Elle aide ses patients à atteindre un mieux-être global et durable grâce à la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires personnalisées, simples et gourmandes favorisant notamment l’équilibre du microbiote intestinal, acteur clé d’une belle vitalité !

De plus, Marie-Laure anime des ateliers participatifs pour donner au plus grand nombre des clefs pour une alimentation santé durable, simple et gourmande, ciblée « microbiote friendly ».

Pour tout cela, en consultations privées ou en ateliers, Marie-Laure vous propose de découvrir et d’apprendre comment composer des assiettes savoureuses au quotidien : du petit-déjeuner au dîner, choisir les aliments à privilégier et ceux à limiter, (re)apprendre à écouter votre corps, vos sens … dans le respect de votre rythme de vie, de vos envies et de vos goûts … une alimentation sans aucune culpabilité !

Conseils et téléconsultations sur rendez-vous.

Prendre rendez-vous avec Marie-Laure : 06 80 54 71 44 ou marie.beaussart@yahoo.com