Le Concept

M et Moi, un concept unique à Paris dédié au microbiote. Véritable lieu d’échange et de rencontre, venez découvrir notre concept. Vous y trouverez des conseils, des ateliers et des produits en vente sur place, en boutique ou pour votre déjeuner.

Les ateliers

Découvrez tous nos ateliers pour chouchouter votre microbiote

Les conseils

Biliana vous accompagnera dans votre chemin vers le bien-être alimentaire

L'épicerie

En ligne ou dans notre boutique, venez visiter notre boutique

Restauration

Adoptez nos plats à emporter pour chouchouter votre microbiote

Nos engagements au quotidien

Des produits sains

Sans additifs, ni conservateurs, riches en bonnes bactéries et en fibres pour un microbiote heureux.

Des produits locaux

Récoltés ou fabriqués à moins de 100 km de notre lieu de vente pour une économie locale et solidaire.

Des produits durables

Conditionnés en emballage neutre et naturel pour être consignés et réutilisés le plus possible.

Restauration du midi

M et Moi vous propose sur place ou à emporter des plats nutritionnellement équilibrés et élaborés avec des légumes lactofermentés, des oméga 3 et des fibres.

La restauration est ouverte du lundi au samedi.

Comment est né M et Moi ?

« Depuis dix ans je me pose la même question : quels aliments doit-on privilégier pour prendre soin de ses intestins et de son microbiote au quotidien ?

Il y a deux ans j’ai commencé à éplucher les étiquettes, à passer d’un supermarché à l’autre pour trouver les meilleurs produits sans toutefois être totalement satisfaite de mes choix. Faire les courses était devenu une corvée en plus d’être chronophage. L’idée a donc germé de rassembler tous ces produits en un seul lieu : l’Épicerie M et moi était née ! « 

Qui suis je ?

Jeune maman, Parisienne, Docteure en Microbiologie et jusqu’à peu chercheur dans l’agroalimentaire, j’ai décidé de créer ma structure pour vous proposer des produits sains, naturels et qui font du bien. 

Après vingt-cinq ans de carrière scientifique et dix années de recherche pour comprendre le rôle du microbiote sur la santé, L’Epicerie M et moi est avant tout un lieu de rencontre et de partage sur les enjeux de l’alimentation, sur notre santé et celle de la planète. Je suis cette amie qui vous veut du bien !

Dr. Biliana Lesic

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